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Retrouver l'enfant en soi




Retrouver l'enfant en soi
Lorsque j'étais enfant, j'ai vévu des situations où j'ai eu de la peine, de la colère, etc. et je n'ai pas pu exprimer mes émotions. Ou alors, je peux avoir exprimé ces émotions, ces états d'être mais la réponse ou le "feedback" que j'ai reçu de mon entourage et plus spécifiquement des gens qui m'entourent et que j'aimais, soit mes parents, mes frères et soeurs, mon professeurs etc. a été jugé "négatif".

Je me suis alors replié sur moi-même, et j'ai "ravalé" mes émotions.
La blessure formée à ce moment s'est imprégnée au niveau de l'amour.

Cette blessure s'imprègne dans ma mémoire émotive et à chaque fois que je revis une situation semblable, cette blessure est stimulée et rouverte insconsciemment, ce qui a pour effet de me faire réagir parfois d'une façon impulsive, avec des comportements incompréhensibles. Des comportements où la logique n'a pas sa place: c'est ma mémoire émotive qui se défend afin d'éviter de revivre le traumatisme que j'ai vécu étant enfant.

Le mental (mon côté rationnel) et même mon corps physique se sont inventés des façons de se protéger afin d'éviter de revivre ces émotions pénibles de l'enfance. Plus j'avance en âge et plus mon cœur risque de se durcir. J'enfouis de plus en plus prondément mes vieiles blessures et la couche devient de plus en plus épaisse.

Puisque je suis venue sur cette Terre pour expérimenter l'Amour sous toutes ces formes, et qu'étant jeune j'ai jugé des situations ou des personnes où j'ai perçu une absence d'amour, je vais m'attirer des situations semblables dans ma vie afin de me donner des opportunités de changer ma perception et mon interprétation des événements qui se sont passés et ainsi remettre de l'Amour dans toutes ces situations. En faisant ainsi, je brise les maillons qui me retiennent à mon passé. Je défais ou plutôt je neutralise les "patterns" qui sont propres à mon chemin de vie.

La tristesse est remplacée par la joie, le vide fait place à un sentiment de plénitude, la solitude que je vivais devient soudainement une amie qui m'est indispensable afin de me retrouver et de découvrir qui je suis.

Pour parvenir à ce processus de transformation des événements passés, je dois accepter de prendre contact avec mon enfant intérieur. De prendre contact tout d'abord avec les émotions qui sont à la surface et d'ensuite plonger plus profondément dans les dédales de mon intérieur.

Je dois apprivoiser petit à petit l'enfant qui est en moi: je vais lui parler, l'amener à me communiquer ce qu'il vit, ces états d'âme afin de l'aider à extérioriser les émotions qu'il a refoulées pendant toutes ces années. Il est important de le laisser aller à son propore rythme. Tout se passe en harmonie et dans le respect de qui il est.

Je vais prendre conscience de faits qui se sont passés et que ma mémoire a complétement occultés, simplement afin de se protéger et d'éviter de revivre cette souffrance ancrée à l'intérieur de moi.

Même si je m'en vais à l'autre bout du monde, mon enfant intérieur blessé, lui, me suit partout. Même si je veux nier qu'il existe, il continue de frapper à la porte de mon cœur pour que je l'écoute et que je l'aide et le supporte. C'est à moi de lui tendre la main. C'est à moi de l'accueillir dans ce qu'il vit. C'est à moi de lui tendre la main. C'est à moi à l'accueillir dans ce qu'il vit. C'est à moi à l'aider à s'ouvrir car c'est comme cela que je vais découvrir qui je suisvraiment et je pourrais ainsi développer mon plein potentiel. J'aurai repris tout le pouvoir qui m'appartient et qui m'est essentiel afin d'avoir la maitrise de ma Vie.

L'important c'est de me donner du temps, d'être compréhensif et aimant. Je ne peux pas changer toute ma vie en quelques jours mais je peux guérir mes blessures vieilles de cent ans, qui vont me permettre d'être mieux avec moi-même, d'être plus en paix, plus en harmonie avec mon entourage; je vais être plus conscient de ce qui se passe dans ma vie et je vais avoir des outils pour changer des choses dans ma vie. Je ne dois pour se faire qu'être prêt à accueillir l'Amour dans ma vie.

Il se peut que je trouve parfois difficile de découvrir des étapes de mon passé, des situations que j'avais toujours niées; mais ce qui m'est merveilleux maintenant, c'est que j'ai le pouvoir de changer tout ce que j'ai perçu de négatif comme des opportunités de grandir. Et que c'est la somme de toutes mes expériences qui fait l'être merveilleux que je suis aujourd'hui.

Je me dois d'être vrai avec moi-même. Je me dois de risquer au maximum. Je me dois de foncer. Car aussi grand est l'effort, aussi grande est la récompense.

Car qui mieux que moi peut connaitre les besoins de mon enfant intérieur?

Jacques Martel
Auteur de "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies"
Photo: Anela Maya www.anelamaya.com

Atelier "Retrouver l'Enfant en Soi" en France le 24 au 28 novembre 2012

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